Представляем вашему вниманию видео обучение «Детская йога», в котором представлены асаны, рассчитанные специально для маленьких йогинов с учетом их психологических, физиологических и анатомических особенностей. Асаны йоги прекрасно подходят для детей, они взывают к воображению через подражание животным и предметам. Позы йоги развивают одновременно и подвижность позвоночника, и его силу, поэтому регулярные занятия помогут исправить нарушения осанки. Занятия укрепят систему дыхания, особенно тем детям, которые страдают от астмы. А вот гиперактивным детям занятия йогой помогут погасить избыточную энергию, а дыхательные упражнения после – успокоиться и расслабиться. К тому же, асаны способствуют не только укреплению здоровье малышей, но и помогут развить душу и познать себя и мир.
Смотрите онлайн видео обучение «Детская йога» на нашем сайте в любое время суток. Желаем успешных занятий!
