Упражнения для женщин со штангами и гантелями могут дать наибольшую пользу для здоровья при минимальных побочных эффектах. К сожалению, многие представительницы прекрасного пола зачастую боятся использовать различные отягощения в своих тренировках, считая, что при выполнении таких упражнений

    На сегодняшний день сильно развит уровень преступности и хулиганства во всем мире. Несомненно, каждый человек должен уметь постоять за себя, овладев приемами уличной борьбы. Выяснение отношений с помощью кулаков – не самое верное средство, но, к большому сожалению, широко используемое. В

    Часто перед начинающими спортсмена встает вопрос: можно ли накачаться на турнике и брусьях, можно ли только с помощью этих снарядов иметь красивое тело. Именно в этом видео ведущий и расскажет о том, возможно ли накачаться на турнике и рассмотрит с вами простую программу, с помощью которой

        Баттерфляй – стиль плавания на груди. При плавании баттерфляем спортсмен выполняет одновременные и симметричные движения левой и правой частями тела. Обеими руками пловец совершает мощный широкий грибок, при выполнении которого верхняя часть корпуса приподнимается над водой, одновременно

  Детектив по мотивам повести чешского писателя Вацлава Фолпреха "Смерть в штрафной площадке". В Праге накануне футбольного матча убивают известного футболиста ФРГ Пихлера. В процессе расследования группе капитана госбезопасности Поточки удается вскрыть причны преступления, связанные с промышленным