"Доша йога" - это отличное обучающее видео, в котором вы увидите уникальную программу, объединяющую в себе технику йоги и аюрведы. Вы узнаете про три вида фундаментальных физических принципов:ваду, питту и кафу. Так же, вам будут продемонстрированы упражнения на все виды дош. Они выполняют абсолютно разные функции: одни движения тонизируют, а другие расслабляют. Занятия подходят для тех, кто сидит на диете.
Предлагаем вам ознакомиться в онлайн режиме с отличным видео уроком под названием "Доша йога" на нашем уникальном портале. Успехов!
Ознакомьтесь еще с очень хороший видео уроком - йога для позвоночника.
